楊豪琴的部落格

5月出現極端高溫，中央氣象局預估未來3天白天氣溫仍高達36度，出門不想被熱浪烤到送醫，國健署建議自我防護有「防曬5寶」一定要帶齊全，包括：寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、防曬乳以及水瓶。且銀髮族、嬰幼兒等高危險族群應避免於上午10點至下午2點太陽最毒時刻外出，以免造成熱傷害。

今年5月真的熱爆了！衛福部最新統計，截至今日為止，5月迄今熱傷害急診送醫人次已累積310人次，比去年整個5月的160人次，幾乎翻了快1倍，暴增達9成3。

現在上班族因工作忙碌，三餐常不固定，且經常靠外食解決，但長期食用多油、多鹽的料理或短時間內快速解決一餐等，都容易讓胃部造成大量負擔，進而產生胃病，以下為產生胃病的五大原因。

1.飲食因素：常食用高油、高鹽、辛辣等刺激性食物（如火鍋、燒烤、甜食、茶、咖啡等）。

中秋賞月免不了吃月餅應應景，但張口咬下月餅之前，可得先想想可能要付出的代價。活動假牙營養師提醒，以廣式月餅為例，一個月餅就等於半碗飯加1又3分1匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完想「消脂」可得足足跑上接近2.5小時才能消耗；建議吃完後最好乖乖減少飯量、油量，以免月圓人也圓了。

月餅熱量高，大林慈濟醫院營養師翁韻潔一一細數，一個綠豆椪熱量約260大卡；一個蛋黃酥熱量也有約199大卡，全都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。

「2018台灣醫療科技展」將於明(29)日在台北南港展覽館登場，聚焦結合台灣軟硬體科技實力，串聯醫療、電子、資通訊、健康照護、生技製藥領域，引領醫療健康產業革新。遠傳電信近年以「Health健康+」服務積極投入智慧醫療與長照應用佈局，今年再度攜手亞東紀念醫院，以「物聯科技 數位醫療」為主軸聯合參展，打造「智慧醫院」、「智慧照護」、「特色醫療」三大主題情境，展現數位醫療科技於診間、病房、護理站、居家、社區的完整照護應用服務。

遠傳電信企業行副總經理曾詩淵表示：「遠傳致力將醫療科技結合物聯網通訊與人工智慧技術，與亞東醫院於2014年攜手推出『Health健康+』服務，長期關注居家照護、醫療與長照機構數位應用，並利用技術優勢，建置智慧醫療、健康、照護物聯網平台，強化臨床病房安全控管、提升醫護流程效率與醫療照護品質，讓創新技術有效發揮社會影響力。」

中國醫藥大學中醫系助理教授、昌盛堂院長劉佳祐醫師指出，入秋後因為空氣溼度降低、體內水份不足，使得夏季儲存在體內的熱量不容易散發，對於肺、皮膚及大腸的影響則首當其衝。活動假牙患者容易出現呼吸道問題、口乾舌燥、唇乾、喉嚨乾癢、咳嗽、皮膚乾裂、心血管疾病及便秘等「秋燥症」症狀。劉佳祐醫師指出，秋燥又分為初燥與晚燥，雖然節氣剛過立冬，秋燥症狀也不可輕忽！劉醫師提醒，秋燥的症狀及程度因個人體質而有所不同，預防秋燥的最好方法便是增強身體體質，依照個人體質進行食補，才能有效改善秋燥症症狀，為健康打好基礎。

入秋後民眾胃口大開，容易暴飲暴食，劉佳祐醫師提醒，入秋後不宜「大補」，不要吃太多羊肉等大熱食物，應以「淡補」為主，適量攝取清熱、健脾的食物為首要原則。舉例來說，比起肉類，以蔬菜類及水果淡補的效果更好！劉佳祐醫師說明，水果水分多且可生食，營養素不易受到破壞，吃水果是個很好的選擇，但吃水果也要搭配體質，才能達到滋陰潤燥、去除體內火氣的效果。劉佳祐中醫師指出，近期天氣變化較大，流感疫情也不容小覷，搭配體質吃對水果，除了能緩解秋燥帶來的不適，還能提升免疫力，預防流感！

離開酒會之後，黎德聖一直在腦海裡翻找著一段記憶。

他怎麼也想不起自己曾經見過吳晴。

一名網友今日去喝喜酒時，在雞湯中發現一隻「黑眼乾癟海馬」，由於他從沒見過這個食材，嚇得立刻po文找網友求助。活動假牙其他網友看到後，掀起熱議，紛紛叫原po趕緊吃下去，因為「這是高級食材，一斤上萬起跳」。

「我有點不敢吃......」一名網友在臉書社團「爆廢公社」po文表示，他今日去參加朋友妹妹的婚禮，結果在喝雞湯時，發現裡面有「海馬」，於是發文找網友求助，「在雞湯裡看見海馬是正常的嗎？湯感覺很補但這海馬能直接吃嗎？」

一名網友用Google map街景功能，發現有人拿望遠鏡偷看她家，以為遇到小偷、變態在偷窺，把照片PO網，沒想到引來專業網友解答，說其實是台電委外的抄表人員，因為不是台電員工，所以不能穿台電制服，也因此常常遭人誤以為是可疑人士，而其實抄表員的辛苦還不只如此。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：

為什麼三餐很注重營養，也少外食，但最近開始眼皮一直跳不停，已經跳好幾個月了，這是顏面神經失調嗎？該不會要中風了？

台北榮總特約醫師劉秀枝解釋，眼皮不自主跳動很常見，是此處肌肉太活躍所致，它並不算是疾病，而是一種現象，通常是睡眠不足、太勞累或飲用太多咖啡、吃太刺激辛辣的東西所引致。只要有充分睡眠、休息，在眼皮上輕輕揉擦按摩，或服用鎮靜劑幫助肌肉放鬆，隔一段時間就會消失。

陷入困境的澳洲總理滕博爾（Malcolm Turnbull）面臨澳洲自由黨（Liberal Party）黨內造反後，今天擱置將減碳目標入法的計畫。

澳州大幅倚賴火力發電，人口卻只有相對較少的2500萬，因此被視為是全球人均溫室氣體排放量最高的汙染國之一。

想要喝到香醇可口的木瓜牛奶，位於宜蘭市泰山路上的「龍來果汁專門店」料好實在，絕對值得登門光顧，炎炎夏日喝上這裡滿滿一大杯的木瓜牛奶，既消暑又過癮，錯過可惜。

許多喜歡喝木瓜牛奶的老饕到了宜蘭市，常指名老店「北門綠豆沙牛乳大王」，但近年來，「龍來果汁專門店」因所提供包括木瓜牛奶在內的各式果汁飲品，每杯都料好實在，名氣扶搖直上，也成為宜蘭市的木瓜牛奶名店。

腦瘤之發生率在歐美地區報導約為10萬人中有10例，但年齡愈大其發生率就愈高，超過80歲約37例，其中男性較女性多，根據三總神經外科部的資料可以發現，目前最常見的腦瘤仍是以轉移性的腦瘤為最常見，並且大多是由肺部、腸胃道以及泌尿系統中所轉移過來的惡性腫瘤最多見。

腦瘤以轉移性最常見，原發性腫瘤是以膠質細胞所產生的腫瘤最多，而神經細胞所產的腫瘤則很少見，因為大多數的神經元都已經完全成長了，並且不再有分化成長之情形，所以不易有腫瘤之惡性變化。

青光眼的「沒有症狀」

雖然青光眼有失明的風險，但確診兩眼青光眼合併中度視野缺損的病人中，有1/4竟然回覆沒有任何自覺症狀。台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟表示，門診也曾遇到明明檢查結果病情惡化的年輕青光眼病人，卻因沒有感覺到自己視野中有「隧道般的黑影」而不願意接受進一步手術或雷射積極治療。

根據研究顯示，對早期或中度青光眼的患者，最常見症狀是「需要更多的光線才看的清楚」和「有點模糊的視力」，晚期青光眼患者則是，「好像通過不乾淨的眼鏡看東西」、「看不到某一側的物體」、「分辨不出顏色」，反而不是一般人認為的「眼壓高」、「視野縮小」。

228前夕才有人向蔣公銅像丟擲粥品，今日為228，為避免社會對立，中正紀念堂閉館一天。而關於中正紀念堂轉型一事，文化部去年底已將轉型方案送交行政院，行政院也將在3月前將召開首場跨機關會議。

昨日發生有台灣國成員闖進中正紀念堂，向蔣公銅像丟擲魷魚粥。對此，中正紀念堂透過文化部發出聲明表示，一年多以來持續配合推動中正紀念堂轉型的計畫，台灣是民主多元社會，希望各界理性表達意見。

近年娛樂大麻合法化逆流在北美氾濫，加拿大已全面實行娛樂大麻合法化，美國一些州不顧民眾反對，先後實行娛樂大麻合法化，大麻經營者為追求高額利潤，在居民社區開設大麻店，危害社區安全。

活動假牙吸食大麻使人產生幻覺、興奮、失去自我控制能力，上癮以後，為了短暫虛假快感而過量吸食，毒害大腦，使智力下降，道德下滑，進而嘗試其他毒品，無法自拔。大麻成了吸食海洛因、芬太尼的敲門磚。

超高齡社會浪潮來襲，全台65歲以上老年人口超過330萬人，其中獨居長輩更高達30多萬人。為了關懷獨居與雙老的高齡家戶，波錠社會福利公益慈善事業基金會結合朝陽科技大學社會工作系服務學習課程，號召百餘位熱血學子，協助霧峰區內弱勢高齡族群進行居家打掃，受到地方鄉親好評。

看到社工系學生們捲起衣袖，忙打掃、清垃圾，屋裡屋外整理得煥然一新，行動不便的長輩滿是感動。帶領參與居家打掃的朝陽科大社工系孫彰良老師表示，社工系學子秉持服務的熱忱，協助體弱行動不便、臥病在床或乏人照料的獨居長者，清理居家環境，讓長輩感受到社會的溫情，這是一個很重要的社會教育，讓學生真正了解社區失能老人的生活狀況，用行動關懷他們。

罰單撤銷情有可原，有駕駛開車載太太和老父親，在限速40公里的隧道飆101公里，吃上八千塊罰單還要吊扣牌照三個月。駕駛申訴無奈解釋，當時失智的老父親黃昏症候群發作，會焦燥機動有攻擊性，擔心老父親的安全才加速離開隧道。新北地院法官認為確實是緊急行為，判駕駛勝訴。

根據統計國內有兩成以上的失智症患者有黃昏症候群，也就是黃昏、傍晚、晚上會出現焦躁、激動、吵鬧、大叫的行為；因為大腦逐漸退化，不只是記憶問題，腦部管理情緒、視覺部位、也會受影響，最常見的就是可能出現視幻覺、妄聽。

立法院三讀通過《空汙法》修正案，環保署長李應元昨表示，民眾最關注的是10年以上老舊汽機車加嚴標準，以及管制老舊車輛進入畫設的空品維護區。汽機車加嚴標準分兩階段，首波只針對更老舊的二行程機車及一、二期柴油車，預定從2020年1月開始執行，屆時所有車輛均須達到四期排放標準才准上路，否則依法開罰。

環保署統計，目前一、二期柴油車還有7.2萬輛，二行程機車96萬輛。如果使用四期排放標準檢驗，柴油車應該都無法通過，二行程機車估計有96％、約92萬餘輛無法過關。也就是第一階段實施後，將有百萬輛汽機車不能上路。

新北市立聯合醫院營養師建議建議如何挑選月餅

新北市立聯合醫院營養師建議，大家拿到月餅的時候不要只看口味，也要看內容物是什麼？是否有砂糖、反式脂肪、飽和脂肪，或是鈉含量比較高的話，就比較不適合老人家和慢性病的病人。老人家最好七公分大的月餅吃半個就好。5公分大小的月餅才可以吃到一個。

目前院內的八三病房中，多數以腦中風患者為主，在104年的國人十大死因當中，腦血管疾病排名於第三，已經是一個不容忽視的疾病。

腦中風病因難以預料